dinfremtid

Etter forrige innlegg gikk jeg fra å være dempa og lei, til å føle meg mye bedre. Føle meg glad og bra nok! Det hjelper virkelig å skrive ned hva som feiler en, og bare være ærlig. Bildene over er bare til for å motivere meg selv til en ny, og lang da i morgen. I morgen blir det skøyter (hockey), rygg og biceps og skolejobbing! :D

Hva skal man gjøre de gangene det nesten er umulig å se positivt på livet? De gangene man får "anfall", vil synke i jorda og føler seg helt ødelagt. Jeg er inne i en slike periode nå, kanskje det går over i morgen, varer hele uka eller tar slutt innen et par dager. Selvfølgelig håper jeg alt er bra igjen i morgen, men det å slite med sitt eget hode er ikke lett. En prøver alt en kan for å se positivt på livet, finne gleden i de små tingene, men av og til kræsjer alt. Absolutt alt. 

Det er ikke å legge skjul på at jeg har mine problemer, men gjennom det siste halvåret har jeg forandret store ting ved min egen psyke. Jeg ser nå positivt på ting jeg før aldri vil sett positivt på, jeg er omtrent bestandig glad, men inne mellom går man på en smell. Når man er sykelig opptatt av en fin og bra kropp, får man virkelig kjenne konsekvensene av det noen ganger. Noen ganger blir det for mye ved siden av skole, jobb, trening og famile. Man vil ha kontroll og prøver å føle at man har kontroll gjennom å enten nekte seg selv å spise, eller kaste opp igjen maten. Dette er mitt tilfelle. Jeg prøver å spise minst mulig, men i lengden er ikke det mulig og da kastes det opp. Vanlig, normal og sunn kost kastes ikke opp, bare søtsaker og mat med veldig mye kalorier. 

Det er veldig slitsomt å leve med dette, skulle ønske jeg bare kunne kvitte meg med det, men det er vist ikke så lett. Det føles litt bedre å være åpen om det, men å fortelle det til noen gode venner eller familie ville vært det beste. Jeg må bare fortsette å jobbe med meg selv, ta hånd om mitt eget liv. Kanskje det blir enklere når jeg får begynt å trene for fult igjen, da holdes følelsene mer i sjakk. Oppkast og lite mat begynte igjen når jeg ble syk og ikke kunne trene. 

Jeg er i alle fall på vei. Det blir en hard vei, men jeg vet jeg kan, og jeg skal klare det. 

It's your life and you decide what to do about it. 

Kjenner jeg trenger litt motivasjon på morgenkvisten siden en lang dag står for tur. Så litt motivasjon er ikke feil!

..... Igjen 

Kjekke karer ♥ 

# løping & bentrening ♥

Juleønske nummer 1, men det er vel et juleønske jeg må jobbe ræva av meg for å oppnå? Yes it's.. 

Dette er mine kroppslige mål. Derfor gleder jeg meg mer enn noe annet til å trene meg til en vakker kropp (mitt syn), men kostholdet er like viktig (nesten mer viktig). Så jeg kommer ikke langt før jeg får ordnet skikkelig opp i rote mitt. 

Jeg begynner allerede i kveld, hva med deg? 

Motivasjonen er på topp, formen er på god vei, men matvanene må fikses (veldig).... 

Jeg begynner sakte, men sikkert å bli frisk igjen (lykke), så øker treningsmengde og intensitet sakte. Motivasjonen er på topp, noe den som oftes er, men matvanene min er virkelig i dass fortiden. Det skal endres på NÅ, med engang. Virkelig lei av å føle meg dritt. Man er hva man spiser. Det er så sant! Spiser man dritt, føler man seg dritt. Spiser man bra og ren mat, føler man seg bra og ren. 

Motivasjon nok til å spise skikkelig mat? JAA! 

#we♥it har masse fine bilde, og spesielt til motivasjon. I dag trenger jeg fine ting å se på. I♥fashion

Bakgrunnsbilde mitt, motiverer veldig! 

Dagens lille sanhetsord. 

Jeg sliter veldig sjeldent med motivasjonen min, og det er jeg veldig glad for! Det eneste som betyr noe for meg nå er å få ræva mi tilbake på trening. Back on track. Jeg anser megselv som frisk, men har bestemt meg for å starte rolig. Det gjorde jeg ikke sist og gikk på en skikkelig smell, men denne gangen er jeg bedre forbredt. 

Strong is the new skinny! It's so much more sexy to be strong ♥

Eat clean, train dirty. Become strong, sexy and full of confidence ♥